Национальная академия дополнительного профессионального образования. Страх перед сексом — распространенная интимная проблема, с которой сталкиваются многие девушки и женщины.
Как побороть страх и стыдливость при обсуждении интимных проблем в паре: 10 советов от эксперта
Не могу полностью снять нижнее белье во время секса. Грудь показывать могу, но не хочу, чтобы мч видел мой анус. Я отодвигаю трусики в бок и он входит, но полностью не снимаю. И не важно, какая поза - на спине, догги и т.
Чтобы получить от секса удовольствие, нужно уметь расслабиться и полностью отдаться приятным ощущениям от процесса. Но иногда этому мешает чувство стеснения или даже стыда. Как преодолеть стыд во время секса? Процесс избавления от чувства стыда займет не один день. Главное, даже если поначалу будет получаться не так хорошо, как вы ожидали, воспринимать любой опыт как часть единого процесса и продолжать двигаться вперед. Иногда стыд вызывает не сам процесс секса, а то, как вам кажется, вы выглядите со стороны.
Обсуждение интимных проблем в паре может быть сложным и вызывать чувство страха и стыдливости. Даже парам, которые вместе уже не один год, бывает очень трудно обсудить интимные проблемы. Однако есть способы, которые могут преодолеть стыд и страх. Первый шаг - понять, почему вы испытываете страх или стыдливость при обсуждении интимных тем.