7 упражнений, которые помогут тебе получить «просвет» между бедрами
Для этого часто рекомендуют выполнять сведение ног, приведение бедра с эспандером и воздушные приседания плие. Такие движения могут немного укрепить мышцы, но это не даст особого эффекта. Поскольку жир гораздо объёмнее мускулов, просвет между бёдрами во многом зависит от его количества.
:no_upscale()/imgs/2024/05/21/09/6474394/13a2d0ba64489c9593069838f5a074a7620fdf08.jpg "Получится ли сделать просвет с помощью упражнений")
Здравствуйте, дорогие девушки. Данная статья посвящена вам. Сегодня мы поговорим о том, как убрать просвет между бедрами. Некоторые дамы стремятся, чтобы этот просвет появился. Такая себе демонстрация стройных иногда — чрезмерно ног. Другие дамы стремятся избавиться от этого просвета.
- От чего зависит ширина просвета между бёдрами
- По тегу thighgap, который можно перевести как «зазор между бедрами», сейчас в Instagram Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации более тысяч публикаций. В России этот стандарт красоты на слуху еще со времен СССР : уже наши мамы и бабушки знали, что идеальные ноги — это те, между которыми есть четыре «окошка».
- Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных и получение информационных и рекламных сообщений от RUTUBE. Просвет между бедрами — один из популярных стандартов женской красоты.
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
Мэдэлин Джорджетта открыла правду о том, как получила «супермодельные» ноги. Называется ее система «bubble butt» «попа, как мяч». Больше фото — по стрелке Глядя на фото Мэделин, многие считают, что такие стройные бедра — заслуга фотошопа, а не самой девушки. Тренер решила рассказать, чем обязана такой фигуре, а заодно — предостеречь всех от бесполезных а порой, и вредных упражнений. Все хотят получить вожделенную фигуру — тонкие ноги с просветом выше колен», — говорит она. Иногда у людей есть просвет между ногами, даже если они не занимаются фитнесом, а иногда — нет.
