Спорт и фитнес и секс

Что полезнее: секс или спорт?

Одно исследование показало, что сеанс секса продолжительностью в среднем 25 минут включая прелюдию сжигает в среднем калорию у мужчин и 69,1 калории у женщин. Но по сравнению с 30 минутами бега средней интенсивности, которые сожгли калорий у мужчин и калорий у женщин, он вряд ли является изнурительной тренировкой. Другая работа продемонстрировала, что мужчина во время секса расходует около 3,5 калории в минуту, что примерно эквивалентно ходьбе в умеренном темпе.

Фитнес в паре усиливает сексуальное влечение: весомый аргумент в пользу совместных тренировок

Reminder запустил рубрику « Вопрос », в которой мы, основываясь на последних научных данных, отвечаем на вопросы читателей, касающиеся здоровья, саморазвития и практической философии. Вы можете писать на newsletter reminder. Секс может стать приятным дополнением к обычной физической активности, но не заменит даже слабую аэробную нагрузку, а на иммунитет он если и влияет, то лишь опосредованно.

Правда ли, что секс влияет на спортивные результаты
«СЕКС-ФИТНЕС»
Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.
Может ли секс заменить спорт?
Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни
Спорт и секс: какие тренировки предпочитает наше либидо
ФИТНЕС И СЕКС
Влияет ли секс на спортивные результаты? Обзор научных исследований
Может ли хороший секс заменить тренировку: что об этом думают ученые
Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо

Отношения между сексом и спортом были натянуты еще со времен античности. Древнегреческие и римские наставники считали воздержание единственным способом обеспечить гармонию между телом и духом. Античное наследие живо до сих пор, поэтому некоторые современные тренеры советуют спортсменам воздержание накануне соревнований. Так, если человек не удовлетворен сексуально, он может направить энергию этого разочарования на борьбу со своими спортивными противниками. А вот если он удовлетворен, то может потерять такое ценное преимущество, ведь сексуальная разрядка якобы выводит тестостерон из организма, прихватив заодно и силу с агрессивным настроем.

5 причин, почему секс полезнее фитнеса
Спорт в твоем дворе. Фитнес и секс. Сходство и различия
«СЕКС-ФИТНЕС» - блог о спортивном стиле жизни, Sport Angel
Секс и спорт — тест на совместимость
Правда ли, что секс влияет на спортивные результаты | Спортивный портал status121.ru
Как тренировки улучшают сексуальную жизнь? | hiitworks
Сексуальный фитнес — лучшие упражнения для повышения потенции
Спорт и секс: какие тренировки предпочитает наше либидо — «Вечерний Владивосток»
Login • Instagram
Как занятия спортом влияют на женскую сексуальность?
Влияет ли секс на спортивные результаты? Обзор научных исследований
Секс вместо тренировки: заменяет ли секс спорт

Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Активная сексуальная жизнь не только приносит удовольствие и делает человека счастливее. Пожалуй, уже все в курсе, что секс — это не просто наслаждение, а ещё и огромная польза для здоровья. По своему эффекту интимная близость сравнима с посещением фитнес-центра и даже во многом превосходит результаты регулярных занятий физкультурой. Почему секс полезнее фитнеса, в беседе с Лайфом объяснила секс-коуч Анна Михельсонн. Если вы получаете удовольствие от секса, вы удовлетворены жизнью.

Как спорт влияет на либидо, правда и мифы о снижении и повышении полового влечения из-за тренировок
Сексуальный фитнес
5 причин, почему секс полезнее фитнеса
Фитнес и секс. Как тренировки улучшают сексуальную жизнь?

Похожие статьи